Зоофобия Страх животных

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, вы не поверите, но это наконец-то последнее занятие первой части проекта Жизнь без страха.

И последняя наша тема – страх животных. Как всегда посмотрим особенности работы с братьями нашими меньшими, и в конце будет техника. Читать далее «Зоофобия Страх животных»


Как преодолеть страх вождения. Безопасное вождение

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, сегодня последнее видео по вождению. И в прошлый раз мы закончили со всеми возможными страхами за рулем. И казалось бы, что еще для счастья надо?
Что мы будем делать сегодня? Читать далее «Как преодолеть страх вождения. Безопасное вождение»


Как преодолеть страх вождения. Вождение без стресса

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, мы продолжаем работать со страхами вождения и в прошлый раз мы занимались прошлым… Прошлым поведением и ошибками вождения. А сегодня посмотрим в будущее. Как мы можем работать с будущими ситуациями. Читать далее «Как преодолеть страх вождения. Вождение без стресса»


Как преодолеть страх вождения. Страх после аварии

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, сегодня мы продолжаем работать со страхами на дороге и слабыми навыками вождения, как причиной этих страхов.

И если вы помните, в прошлый раз мы исходили из той мысли, что если мы изучим конкретный не получающийся, застрявший навык, то все у нас будет хорошо и отлично. А сегодня мысль будет чуточку другой: сегодня нам важен будет не сам навык, а ситуации, где этот навык применять. То есть именно сложные дорожные ситуации, именно проблемы на дороге и наше неумение справляться с ними, именно это вызывает страх. И мы выделим два вида ситуаций, которые мы можем исправлять, – прошлые и будущие.

Начнем с прошлых ситуаций Читать далее «Как преодолеть страх вождения. Страх после аварии»


Как преодолеть страх вождения. Быстрое обучение вождению

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, с вами проект жизнь без страха и у нас сегодня вторая тема – вождение, страх вождения. Сегодня мы как всегда разберемся в причинах этого страха и способах его преодоления. И как всегда разберемся на примере основных разделов, что были рассмотрены до этого. Читать далее «Как преодолеть страх вождения. Быстрое обучение вождению»


Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах. Информация о полетах и авиации

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, это третье занятие, посвященное страхам полетов. Итак, что же мы делали в прошлые разы? Во-первых, мы подготовились к полету так, чтобы на всем его протяжении, начиная от самой идеи куда-то полететь, заканчивая самым последним моментом, у вас не возникало даже самого малого импульса хоть чего-то испугаться или хоть в чем-то быть неуверенными. Во-вторых, на случай, если все же страх, вражина подлый, просочится в наши доблестные ряды, мы научились, как же можно переключить его на что-то более полезное, приятное и адекватное ситуации.
И, казалось бы, все. Что еще для счастья нужно?

Итак, в чем сегодня проблема?
А проблема в том, что полет в вашей жизни (ну или в жизни большинства людей) занимает не так уж много времени – всего несколько часов в год, максимум – несколько суток.

А все остальное время?
А все остальное время мы получаем информацию о полетах, о самолетах, об авиации, которая может не соответствовать вот этому вашему новому, светлому-доброму отношению к полетам. И это третья наша проблема – часто мы можем сталкиваться с негативной информацией: об авариях, о жертвах, о проблемах, связанных с авиацией. И самое печальное, вы снова можете заразиться страхом. Что же делать, как быть, и кто вообще виноват? Давайте разбираться. Читать далее «Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах. Информация о полетах и авиации»


Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах. Контролируем страх во время полета

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, сегодня мы продолжаем работать со страхом полетов и у нас на очереди вторая проблема: ну хорошо, ну отрепетировали мы наш полет, сделали все классно и красиво, все учли.
Ну а вдруг нет? Ну а вдруг что-то пропустили, и во время полета опять вылезет какой-то нежданчик в виде неучтенного форс-мажора или страха, который своими тентаклями опутает вас? Читать далее «Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах. Контролируем страх во время полета»


Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Всем привет, с вами снова проект Жизнь без страха, и если вы помните, в прошлые разы мы закончили со всеми проявлениями и заодно с историей страха. И в этой заметке и парочке последующих мы изучим некоторые конкретные фобии и конкретные особенности, связанные с ними. То есть мы посмотрим, как вся наша система работы применима к конкретному страху. Читать далее «Аэрофобия Как не бояться летать на самолетах»


Причины страха в прошлом. Часть 5 Ваше прошлое без страха

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Здравствуйте друзья, сегодня у нас последнее видео, посвященное истории страха. И сегодня мы, не откладывая это дело в долгий ящик, сразу начинаем с улучшения этой самой истории. Вашего прошлого, в котором все и зародилось. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 5 Ваше прошлое без страха»


Причины страха в прошлом. Часть 4 Ваше будущее без страха

 

Курс Как избавиться от страхов и фобий

Мне жаль потерь и больно от разлук,
Но я не сожалею, оглянувшись,
О том далеком прошлом, где споткнувшись,
Я будущее выронил из рук.
Губерман

Всем привет, с вами снова проект жизнь без страха и это уже четвертое видео, посвященное причинам этого самого страха. В прошлые разы мы изучили эти причины вдоль и поперек, и теперь настала пора выяснить, а что же со всем этим безобразием можно делать, как же выправить нам эту часто кривую до нельзя свою личную историю, и вообще, как и почему это работает. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 4 Ваше будущее без страха»