Курс ПАРКУР. История вашего страха

Как избавиться от причин ваших страхов в прошлом

Заказать курс ПАРКУР

О курсе Как избавиться от страхов и фобий

Здравствуйте друзья, здесь мы кратко рассмотрим метод ПАРКУР для работы со страхами. Это универсальный метод, который позволяет работать со страхом на всех его уровнях: и как с симптомом, и с его причинами, и глубинными предпосылками, и как со смыслом и уроком для жизни.

Поэтому вы можете взять любой свой страх, и даже больше, практически любую свою проблему, и очень быстро и просто разобрать ее.

История страха

Этот метод основан на работе с прошлым, с нашей личной историей, в которой и кроются те самые причины наших страхов и проблем.

Ведь когда-то у вас не было того страха, который мучает вас сейчас, вы с ним не родились. Он возник в ходе вашей жизни, в ходе различных, порой судьбоносных событий вашей жизни, которые и послужили причиной того, что с вами происходит в настоящий момент.

В этих критических событиях, порой очень драматических и трагических событиях, мы просто не смогли нормально принять и понять какую-то сторону реальности. И приняли решение бояться, причем приняли неосознанно, не имея иного выбора, кроме как защитить себя от опасности. От опасности часто выдуманной и надуманной, которую не поняли и не приняли.

И что самое печальное, эти события часто происходят в довольно ранние, детские годы, когда у нас не было тех сил и возможностей, той мудрости и знаний, которые есть во взрослом возрасте. И поэтому эти часто ничего не значащие, мелкие неприятности до сих пор могут восприниматься как трагедии, продолжая действовать из бессознательного, воспроизводя старые детские решения и реакции, уже ненужные и мешающие вам, как взрослому человеку.

ПАРКУР

Именно для того, чтобы эта работа с прошлым стала возможной для вас, я создал мини-курс, который называется «ПАРКУР: история страха».

Откуда такое название и о чем этот курс?

Чтобы не углубляться в дебри, я только вкратце расскажу, что ПАРКУР – это сокращение, аббревиатура. Так называется модель, которая разработана профессором С. В. Ковалевым (более подробно вы можете почитать на его сайте.

На этой модели и основан этот метод, и расшифровывается она так:

• П – Проблема – это ваше настоящее состояние страха, которое мы четко и конкретно опишем и оценим, чтобы вы знали, откуда мы стартуем и от чего уходим.
• А – Альтернатива – а это ваше желаемое состояние вместо страха, которое тоже нуждается в описании, чтобы вы знали не только от чего вы уходите, но и к чему приходите.
• Р – Результат – кроме описания настоящих и желаемых симптомов необходимо также посмотреть, а как это изменение отразится на вашей жизни? То есть банально не повредит ли вам это, действительно ли все тогда будет хорошо, действительно ли это нужно? И зачем оно нужно, какой результат и пользу оно принесет для вашей жизни?
• К – Критический инцидент – это то самое роковое событие, которое и привело к страху. Вы увидите, что его можно найти очень быстро и просто: не нужно долгих лет психоанализа, чтобы понять, откуда берутся наши страхи. А найдя, не стоять над ним и горестно вздыхать, а очень легко и естественно поменять и освоить так, чтобы оно больше не запускало ваш страх и не создавало для вас проблем.
• У – Убеждение, которое предшествовало критическому инциденту и привело к нему. Именно благодаря некоему убеждению этот критический инцидент для вас стал именно критическим. Именно в точке принятия этого неадекватного, неэкологичного убеждения вы можете обнаружить не просто начало вашего страха, а зарождение базовой неустроенности вашей жизни. И именно поэтому, меняя это убеждение и выбирая буквально правильный путь в жизни, вы не просто убираете локальный страх, а часто получаете много большее – подлинное сокровище из прошлого, дарующее вам новые возможности, которые у вас всегда были, но скрывались за страхом.
• Р – Решение – это уже попроще, это точка, в которой вы приняли решение бояться. Иногда так бывает, что страх появляется не в результате критического инцидента, а через некоторое время после него, после некоего осмысления и выводов. И тогда мы работаем именно с этим решением об опасности той области жизни, которую вы боитесь.

В результате

• Вы добираетесь до самых глубинных причин ваших страхов и проблем, и очень легко исправляете их и меняете. А значит вы можете быть уверены, что убираете страх полноценно и надежно, зная, что он не вернется, а даже если вернется, вы всегда сможете подкорректировать и доделать результат.
• Вы сами тщательно проверяете безопасность тех изменений, которые делаете, убеждаясь, что уборка страха никак не повредит вам, а наоборот, принесет в вашу жизнь только лучшее.
• И конечно же то самое сокровище из прошлого, которое часто оказывается намного, бесконечно ценнее любых ваших ожиданий и результатов, которые вы планировали. Потому что вы действительно получаете ключик к сокровищнице удивительных открытий и смыслов прошлого, которые могут кардинально изменить вашу жизнь в настоящем, и привнести в нее новое качество, новые смыслы, новые грани, которые в тайне вам всегда были нужны, но о которых вы даже и не мечтали.

Это быстро и просто

• И все это занимает меньше 2 часов вашего времени, это простая техника, после которой вы можете сразу же почувствовать и самое главное проверить результат.
• Еще раз повторюсь, этот метод очень прост и доступен, его может освоить даже ребенок.
• Потому что я покажу его в формате такого же простого видео, как вы видите вверху этой страницы.
• А значит вы можете посмотреть его с любого устройства или скачать себе на компьютер.
• И единожды освоив, вы можете использовать его любое количество раз на любом количестве ваших страхов и проблем.
• При этом получая такие результаты, которые не даст ни один другой метод или прием, применяемый большинством психологов.

 

Выбор за вами

Это то, что вы сейчас выбираете для себя. Хотите ли вы изменить свою жизнь к лучшему, или ну его нафиг, может лучше продолжать бояться? По сути это самый важный наш выбор в жизни: выбираем ли мы жить исходя из страха или из любви.

Просто окиньте общим взором свою жизнь и посмотрите, что в ней преобладает. Действуете ли вы в своей жизни исходя из:

Сейчас у вас есть уникальный шанс и возможность сделать правильный выбор. С помощью этого простого метода вернуться в тот момент, в те ключевые моменты, когда все пошло не так и все перерешать и поменять.

И сделать правильный выбор в своей жизни

Поэтому записывайтесь прямо сейчас
и открывайте свою жизнь без страха