3 Творческое решение проблем и принятие решений

Однажды бог увидел несчастного человека. Почему ты так несчастен? — спросил он. Да потому, Господи — ответил человек — что я не только ничего не имею, но еще и не знаю, чего хочу. Ну, хорошо — сказал Бог. Тогда я, для начала дам тебе гору золота. Он щелкнул пальцами, и гора рядом с ними стала золотой. Ну как, теперь ты доволен — приветливо сказал Господь, увидев просиявшего от радости человека. Да, Господь — ответил человек. Потому что теперь я понял, что всю жизнь хотел одного. Уметь вот так, как ты, щелкать пальцами…

Здравствуйте, товарищи!!!
Вот и готова новая запись. И посвящена она творческому решению проблем и принятию решений. Читать далее «3 Творческое решение проблем и принятие решений»

2 Долой стресс, или Привет, релакс!

Совет психолога для снятия напряжения, стресса, агрессии.
1. Представьте, что вы у реки.
2. Здесь холодный горный воздух, вы слышите пение птиц.
3. Никто, кроме вас, не знает об этом тайном месте.
4. Вы полностью скрылись от безумного места под названием «мир».
5. Успокаивающие звуки водопада наполняют воздух спокойствием.
6. Вода прозрачнее слезы.
7. Вы можете легко разглядеть лицо человека, которого вы держите под водой.

Всем шалом!!! Эта статья не о стрессе, эта статья о том, как научиться справляться со стрессом и расслабляться с помощью аудиозаписей.

Читать далее «2 Долой стресс, или Привет, релакс!»

1 Быстрое расслабление

— Как вы расслабляетесь?
— А я не напрягаюсь.

Всем привет! Не будем тянуть кота за яйца, а сразу приступим.

Эта статья посвящена расслаблению, а точнее записи самогипноза, под которую вы сможете научиться расслабляться. Читать далее «1 Быстрое расслабление»

Записи самогипноза — Вводная

Если в вашей квартире стало по-зимнему холодно, займитесь аутотренингом.
Через три-четыре месяца напряженной работы станет по-весеннему тепло, а через пять-шесть месяцев – по-летнему жарко.

Дамы и господа!!! Мальчики и девочки!!! Я представляю вашему вниманию новый раздел этого сайта — Самогипноз.
Здесь я буду выкладывать переведенные записи самогипноза от известного (по крайней мере мне))) гипнотерапевта Дункана МакКолла.

Дункан МакКолл Читать далее «Записи самогипноза — Вводная»