Самая важная проверка в отношениях

Ни для кого не секрет, что часто при намерении построить серьезные отношения, при намерении впустить человека в свою жизнь мы часто присматриваемся и проверяем друг друга, явно и неявно. Проверяем, подходит ли нам партнер по совместимости, характеру, вкусам, вредным привычкам, ГОРОСКОПУ.

Но вот еще одна важная проверка, которую многие не делают, когда планируют серьезные долгосрочные отношения. Это привычные стрессовые реакции Читать далее «Самая важная проверка в отношениях»


Ум и глупость бессознательного. Э. Лофтус, М. Клингер

Элизабет Ф. Лофтус, Университет Вашингтона
Марк Р. Клингер, Университет Арканзаса

Оригинал

Исследования Элизабет Ф. Лофтус в области обработки информации были поддержаны грантами Национального института психического здоровья и Национального научного фонда.
Переписка относительно этой статьи должна быть адресована Элизабет Ф. Лофтус, Кафедра психологии, Вашингтонский университет, Сиэтл, WA 98195.

Насколько сложным является бессознательное познание? Это один из самых фундаментальных вопросов о бессознательном, который был поставлен психологами-исследователями за прошедшее столетие. Энтони Гринвальд имеет современный взгляд на эту классическую проблему и приходит к выводу, что бессознательное познание сильно ограничено в своих аналитических способностях. В ответ ему другие ведущие ученые сходятся на том, что реальность бессознательных процессов не вызывает сомнений. Хотя есть некоторые разногласия по поводу того, насколько сложны эти процессы, все согласны с тем, что впереди еще много интересных исследований и теорий относительно умственных процессов, связанных с бессознательным познанием.

«Бессознательное» в настоящее время подвергается новым научным исследованиям. Конечно, психологический интерес к этому предмету был давно, но новые экспериментальные методы пробудили современный, новый взгляд на классическую проблему. Гринвальд (1992) называет этот возобновившийся интерес Новым взглядом 3. Правда ли что бессознательные идеи, импульсы и эмоции определяют и управляют нашими сознательными мыслями, восприятием и поведением? Или, как Гринвальд ставит вопрос: «Насколько умным является бессознательное познание?»

Фрейд, например, верил в «умное» представление о бессознательном. Фрейд сравнивал разум с айсбергом: только небольшая, сознательная часть ума находится над поверхностью, в то время как подавляющее большинство психических процессов происходит ниже поверхности, бессознательно. Для Фрейда бессознательное не всегда делало то, что лучше всего, но, безусловно, сильно влияло на психическую жизнь и работало очень сложными способами. Читать далее «Ум и глупость бессознательного. Э. Лофтус, М. Клингер»


Где доказательства «доказательной терапии»? Джонатан Шедлер

Перевод с английского. Оригинал

Фраза Джонатана Шедлера «доказательная терапия» стала крылатой. Термин «доказательный» исходит из медицины. Он привлек внимание в 1990-х годах и в то время был призывом к критическому мышлению. Он отражал понимание того, что «мы всегда так делали» – это не достаточно хорошая причина для того, чтобы что-то делать. Медицинские решения должны отражать клинические заключения, ценности и предпочтения пациентов и соответствующие научные исследования. Читать далее «Где доказательства «доказательной терапии»? Джонатан Шедлер»


6 шагов от проблем к решениям. Шаг 1 Принятие

1Понять

Всем привет. У нас, у людей, есть две крайности в нашем отношении к проблемам: либо истерическое, восприятие проблемы как к катастрофы, либо пофигистическое, когда мы замалчиваем и утаиваем от себя же свою проблему.

Поэтому самый первый шаг в решении любой проблемы — это ее принятие как данности, как объективной реальности. Это обретение спокойного отношения к ней.

Читать далее «6 шагов от проблем к решениям. Шаг 1 Принятие»