— Как вы расслабляетесь?
— А я не напрягаюсь.
Всем привет! Не будем тянуть кота за яйца, а сразу приступим.
Эта статья посвящена расслаблению, а точнее записи самогипноза, под которую вы сможете научиться расслабляться. Читать далее «1 Быстрое расслабление»
Если в вашей квартире стало по-зимнему холодно, займитесь аутотренингом.
Через три-четыре месяца напряженной работы станет по-весеннему тепло, а через пять-шесть месяцев – по-летнему жарко.
Дамы и господа!!! Мальчики и девочки!!! Я представляю вашему вниманию новый раздел этого сайта — Самогипноз.
Здесь я буду выкладывать переведенные записи самогипноза от известного (по крайней мере мне))) гипнотерапевта Дункана МакКолла.
Читать далее «Записи самогипноза — Вводная»
В этой маленькой заметке я опишу особенности работы с психологом по Скайпу. Читать далее «Консультации психолога в Скайпе»
Приходит клиент к гештальт-терапевту
— У меня проблемы.
— У вас проблемы.
— У меня ненависть к себе.
— У вас ненависть к себе.
— Я хочу покончить с собой.
— Вы хотите покончить с собой.
Клиент подходит к окну и выбрасывается с двенадцатого этажа.
Психотерапевт:
— Чпок…
В предыдущей заметке мы выяснили, как найти хорошего психолога.
Допустим вы выбрали специалиста и пришли на первый прием. Вам наверное интересно знать, чем он вас будет потчевать? Давайте посмотрим, какие существуют виды психологической помощи уже вне зависимости от того, кто оказывает эту помощь, психолог, психотерапевт или психиатр: Читать далее «Виды психологической помощи»
Сеанс у психолога. Пациентка, лежащая на кушетке, говорит:
— Поцелуйте меня, пожалуйста, ну что вам стоит.
Психолог отвечает:
— Ну что вы, это совершенно исключено. Это никак не укладывается в моральные нормы психотерапии. Мне и спать-то с вами не следовало…
В предыдущей статье мы выясняли разницу между психологами, психотерапевтами и психиатрами. И не договорили на одну животрепещущую тему: как найти действительно хорошего психолога, и не нарваться на так называемого «психолуха». Читать далее «Как найти хорошего психолога»