Причины страха в прошлом. Часть 5 Ваше прошлое без страха


Практическая рассылка

Здравствуйте друзья, сегодня у нас последнее видео, посвященное истории страха. И сегодня мы, не откладывая это дело в долгий ящик, сразу начинаем с улучшения этой самой истории. Вашего прошлого, в котором все и зародилось. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 5 Ваше прошлое без страха»


Причины страха в прошлом. Часть 4 Ваше будущее без страха


Практическая рассылка

Мне жаль потерь и больно от разлук,
Но я не сожалею, оглянувшись,
О том далеком прошлом, где споткнувшись,
Я будущее выронил из рук.
Губерман

Всем привет, с вами снова проект жизнь без страха и это уже четвертое видео, посвященное причинам этого самого страха. В прошлые разы мы изучили эти причины вдоль и поперек, и теперь настала пора выяснить, а что же со всем этим безобразием можно делать, как же выправить нам эту часто кривую до нельзя свою личную историю, и вообще, как и почему это работает. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 4 Ваше будущее без страха»


Причины страха в прошлом. Часть 3 Как мы учимся страху в детстве


Практическая рассылка

Всем привет, с вами снова проект жизнь без страха и это третья часть занятия, посвященного причинам страхов в прошлом. Мы уже рассмотрели такие причины, как критический инцидент и решение, и подошли к самому важному: убеждениям.

Почему же они так важны? Казалось бы, ну ладно, человек вляпался в критическое событие, получил решение бояться, но что ему мешает включить естественный механизм угасания страха, о котором мы говорили раньше? Почему же не срабатывает этот механизм?
Именно в ответе на этот вопрос и кроется основная причина наших проблем, та причина, с которой мы и будем работать сегодня. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 3 Как мы учимся страху в детстве»


Причины страха в прошлом. Часть 2 Как мы принимаем решение бояться


Практическая рассылка

Всем привет, это вторая часть занятия, посвященного причинам наших страхов во времени. В прошлый раз мы рассмотрели такую самую очевидную причину, как критический или травматический инцидент. Сегодня рассмотрим еще несколько менее очевидных, но тоже важных вариантов. Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 2 Как мы принимаем решение бояться»


Причины страха в прошлом. Часть 1 С чего начинается страх


Практическая рассылка

У каждого из нас есть темное прошлое, которое закрывает от нас светлое будущее.

Всем привет, с вами Дмитрий Кисляков, и мы продолжаем изучать страхи и фобии. Если вы помните, в прошлый раз мы закончили рассматривать симптомы вашего страха, как по-отдельности, так и все вместе.

И сегодня настал черед посмотреть причины страхов во времени. Вообще тема причин – это тема далеко не для инструментальной работы. Более подробно мы будем изучать это во второй, интенциональной части проекта, но и здесь нам есть что обсудить и изменить. Что именно? Читать далее «Причины страха в прошлом. Часть 1 С чего начинается страх»


Как освободиться от власти страха 4. ПРАКТИКА


Практическая рассылка

Всем привет, это четвертая часть занятия, посвященного усилению страха во времени, циклам усиления страха. В предыдущих частях мы рассмотрели все теоретические моменты и определили для себя проблемный и желаемый циклы, поэтому если вы пропустили, обязательно посмотрите. Потому что сегодня у нас голая практика. Мы заменим проблемный цикл на желанный. Читать далее «Как освободиться от власти страха 4. ПРАКТИКА»


Как освободиться от власти страха 3. Циклы ослабления страха


Практическая рассылка

Привет всем, это третья часть занятия, посвященного циклам усиления страха. И здесь у нас остался последний вопрос: а что же вместо них? Есть ли циклы ослабления страха?
Да, есть. Читать далее «Как освободиться от власти страха 3. Циклы ослабления страха»


Как освободиться от власти страха 2. Циклы информации и воображения


Практическая рассылка

Всем привет, помните мультик про енотика, который сам себя пугал, смотря на свое отражение? Вот сегодня как раз об этом, потому что мы продолжаем изучать механизмы усиления страха, и второй вариант подобного механизма – это информационный. Читать далее «Как освободиться от власти страха 2. Циклы информации и воображения»


Как освободиться от власти страха 1 Циклы усиления страха


Практическая рассылка

Если вы не видите света в конце туннеля,
то убедитесь, что не ездите по кругу.

Здравствуйте друзья, в прошлый раз мы закончили с отдельными проявлениями страха, и сегодня у нас остался последний вопрос: а как все эти проявления взаимодействуют друг с другом.

Вы узнаете, как страх возникает во времени, что такое циклы усиления страха, и самое главное, как их поменять на циклы ослабления. Читать далее «Как освободиться от власти страха 1 Циклы усиления страха»


Меняем поведение и действия в страхе. Часть 2


Практическая рассылка

Вот интересное наблюдение:
У дрессировщикoв условный есть рефлекс:
С женою переспав, или с подружкой,
Они, в награду, за удачный секс
Дают им сахарок, почёсывая ушко

Всем привет, с вами проект Жизнь без страха, и в прошлом видео мы выяснили, чем же так опасно избегающее поведение, и договорились о том, что надо что-то с этим делать. Обязательно посмотрите его, если пропустили, чтобы понять, что мы вообще будем делать сегодня. Потому что сегодня я же обещал вам мотивацию? Читать далее «Меняем поведение и действия в страхе. Часть 2»